Träna vattenvana

För att lära sig simma måste man börja med grunden som all simkunskap bygger på, den kallas vattenvana. Vattenvana handlar om att ha kunskap för att kunna orientera sig i och under vatten på ett tryggt och säkert vis. Det är viktigt att introducera vattenvana redan i tidig ålder för att skapa förutsättningar att lära sig simma, och på så vis minska risken för drunkningstillbud.

Här kommer tips från Umeå kommuns duktiga simlärare på hur vuxna och barn kan träna vattenvana. Tänk på att barn och icke simkunniga alltid ska träna tillsammans med en simkunnig vuxen som stöd. Filmerna är mellan 1 och 2 minuter långa och finns i både textad och syntolkad version.

Vi vill passa på att påminna om att alltid hålla barn under uppsikt när du badar. Om du är ute med båt, tänk på att alla i båten ska ha flytväst på sig, oavsett om man kan simma eller inte.

Läs fler bra tips i bad- och båtvett hos Svenska livräddningssällskapet Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster..

I filmen om vattenvana får du veta mer om att träna vattenvana och orientera sig i vattnet.

Textad version

Syntolkad version

I filmen om doppa får du veta mer om att träna sitt barn att doppa huvudet i vattnet.

Textad version

Syntolkad version

I filmen om hoppa får du veta mer om att träna sitt barn att hoppa ner i vatten på ett säkert sätt.

Textad version

Syntolkad version

I filmen om flyta får du veta mer om att träna sitt barn att flyta i vatten.

Textad version

Syntolkad version

I filmen om flyta får du veta mer om att träna sitt barn att glida i vattenytan.

Textad version

Syntolkad version

Sidan publicerades