Fysisk aktivitet

Här berättar vi om gruppträning för personer med psykisk ohälsa.

Träningarna är i Umeå kommuns regi.

Aktiviteterna är gratis.

Om du har frågor eller vill delta kontakta ledare för respektive grupp.

Bassängträning 1

Alla kan delta.

Plats: Simhallen på Västra Ersboda centrum

Tid: Tisdagar, klockan 11.30 ombytta.

Ledare: Monika Sundh, 070-385 56 45

Plats: Utanför Hamnmagasinet som ligger vid vattnet i centrala Umeå.

Tid: Tisdagar, klockan 15.50. Avgång längst strandpromenaden klockan 16.00.

Ledare: Helena Glavhammar, 076-104 69 44

Grupperna har stängt under sommaren samt helgdagar. Hör med respektive gruppledare om tider inför hösten och efter nyår. Sommarstängt juni–juli.

Om du är intresserad att delta i promenadgruppen så skicka ett sms och meddela det så blir du inbjuden via sms inför varje promenad tillfälle.