Seniorevent

Tisdag 19:e december är du som är 65+ välkommen till öppet hus på Vallabadet. Välkommen till en dag med träning och mingel!

För dom som vill så kör vi ett landpass på Bråvalla med dusch och bastu på Vallabadet efteråt. På Vallabadet minglar vi och det bjuds på glögg och pepparkakor. Testa ett pass med vår Hydrohex (virtuell vattenträning) och/eller prova-på Hajarna 65+ för dom som vill bli tryggare i vattnet.

Anmälan

Ingen anmälan behövs - drop in gäller!

Schema för dagen:

16:00 - 17:00 cirkelträning på land, Bråvallahallen

17:15 - 19:00 mingel med glögg och pepparkakor

17:15 - 18:00 prova-på Hydrohex

18:15 - 19:00 prova-på Hajarna 65+

Bra att veta

Glöm inte att ta med badkläder om du vill delta på pass eller mingla i relaxen. Vi påminner även om att det är viktigt att duscha ordentligt innan du går ner i bassängen.