Fler nyheter

Visning och prova-på utegymet på Ålidhem

Fredag 5 juni 11–12 är Seniorsatsningen på plats vid utegymet på Ålidhem för att visa dig hur du använder redskapen. Välkommen direkt till gymet, mellan Kandidatvägen 28A och Språkgränd 12.

I samverkan med Seniorsatsningen har vi möjlighet att erbjuda dig en genomgång och prova-på-tillfälle av utrustningen i Ålidhems utegym.

I det här utegymmet kan du träna i unika hemslöjdade träredskap. Förutom träning för kroppen kan du låta ögat njuta av de utskurna dekorationerna på armhävningsstången och den smidda vindflöjeln högst upp på repstolpen.

Vill du vila benen en stund kan du sätta dig på den slöjdade bänken ”Let's work together”.

Ålidhems utegym är avsett för lättare träning och riktar sig främst till äldre personer. Här finns träningsredskap för att träna balans, styrka, koordination och avslappning. Instruktioner finns på plats vid gymmet.

I länkarna nedan hittar du mer information:
Ålidhem, utegym och fruktlund - Umeå kommun Länk till annan webbplats.
Utegym - Umeå kommun Länk till annan webbplats.

Ingen anmälan krävs. Kom i kläder för rörelse.

Instruktörer från Seniorsatsningen
Fredag 5 juni klockan 11–12
Ålidhem, mellan Kandidatvägen 28A och Språkgränd 12