%201%20okt%20-%20BILD%20Artros.jpg)
Stel på morgonen eller ont i lederna?
Torsdag 1 oktober 13.30–14.15. Brukar du vakna med stela knän eller gör det ont i höften när du reser dig upp från fåtöljen? Lär dig mer om artros och vad du själv kan göra. Sänds även live.
Artros är vår vanligaste ledsjukdom och var fjärde person över 45 år i Sverige lever med diagnosen. Tidigare kallades artros ofta för ”ledförslitning”, men idag vet vi att det i stället handlar om en obalans i ledbrosket – där nedbrytningen går snabbare än uppbyggnaden.
Det viktigaste att veta är att artros inte betyder att du måste sluta vara aktiv – tvärtom. Fysisk aktivitet och rätt typ av träning är den mest effektiva behandlingen för att minska smärta och behålla rörlighet.
Under föreläsningen får du lära dig mer om vad artros är, varför det uppstår och vad du själv kan göra för att minska besvären och fortsätta leva ett aktivt liv.
Ingen anmälan krävs. Föredraget kan även ses på Seniortorgets undersida ”Se inspelade föredrag”. Föredraget läggs ut tre dagar efter livesändning och sparas under en begränsad tid.
Du som följer oss via livesändningen kan ställa dina frågor till föredragshållaren via chatten som du hittar längst ned på sidan.
Föreläsare: Erik Pavasson, Fysioterapeut, Aleris
Torsdag 1 oktober, klockan 13.30–14.15
Seniortorget, Renmarkstorget 15