%208%20okt%20-%20S%C3%B6mnens%20magi.jpg)
Sömnens magi - vad händer när vi sover?
Torsdag 8 oktober 13.30–14.15 får du veta vad som händer när du sover och varför sömnen är så viktig. Är en tupplur mitt på dagen verkligen bra? Hur får man en god nattsömn? Sänds även live.
Kom och lyssna till detta intressanta föredrag om sömn. Sömnen är viktig, påverkar oss både fysiskt och mentalt. Finns det knep för en bättre sömn? Vad kan jag själv göra för att den ska bli bättre?
Ingen anmälan krävs. Föredraget kan även ses på Seniortorgets undersida ”Se inspelade föredrag”. Föredraget läggs ut tre dagar efter livesändning och sparas under en begränsad tid.
Du som följer oss via livesändningen kan ställa dina frågor till föredragshållaren via chatten som du hittar längst ned på sidan.
Föreläsare: Carina Olovsson, sjuksköterska, hälsoföreläsare, livs- och stresscoach, Byahälsan
Torsdag 8 oktober, klockan 13.30–14.15
Seniortorget, Renmarkstorget 15