Nyhetsarkiv

Hjälp med IT-frågor. Drop-in.

Varje onsdag 11.00–14.30 finns digitaliseringshandledare på plats så att du, med deras hjälp, kan utvecklas i den digitala världen.

Stark och säker nu på Utopia

Varje torsdag hela våren, 10.30–11.15, gästar Seniortorget Utopia med Stark och säker, övningar för ökad styrka och balans. Vi ses på Plan 2, Kungsgatan 65.

Öppet forum för dig som vill inspirera!

Seniortorget öppnar dörren för dig som vill dela dina upplevelser, erfarenheter, kreativa lösningar och initiativ. Du som vill inspirera, hör av dig till oss!

Rörelseglädje för ett bättre liv

Fredag 9 maj 13.30–14.15 får du konkreta tips, skratt och kreativa rörelseövningar som stärker kropp och hjärna. Prova på efter föredraget! Sänds även live.

Världens knytis/fika på Restaurang Översten

Fredag 9 maj 13.30–15.00 kan du mingla med vänner i Umeå. Vi möts på Restaurang Översten. Ta gärna med favoritkakan och bidra till fikabuffén.

Mindfulness i praktiken - kom och prova på

Måndag 12 maj 10.30–11.30 får du efter ett kort teoripass bekanta dig med några av de mest användbara och centrala övningarna i mindfulness.

Ålderism - en form av social utsatthet och sambandet med hälsa

Måndag 12 maj 13.30–14.15 kan du ta del av forskning på temat ålderism, dess betydelse och på vilket sätt det hänger ihop med social utsatthet. Sänds även live.

Mer om säkerhet på nätet - tre träffar

Tisdag 13 maj startar första träffen av tre som kan stärka dig och skapa trygghet i din digitala vardag. Deltagande är utan kostnad men anmälan krävs.

Vad kan Hemsjukvården göra för dig?

Tisdag 13 maj 13.30–14.15 berättar arbetsterapeut, sjukgymnast hur de arbetar och vilka som får ta del av deras tjänster. Sänds även live.

Bra matvanor - matens vikt för en god hälsa!

Torsdag 15 maj 13.30–14.15 får du veta vad goda matvanor och livsmedelsval innebär generellt och vad man kan behöva tänka lite extra på. Sänds även live.

Möten som berikar! Mat och dryck presenteras och avsmakas

Fredag 16 maj 9–15 bjuds du på ett unikt tillfälle, på Universitetet, med intressanta presentationer av livsmedelsval och gastronomi på hög nivå. Anmälan krävs.

Mobilt byakontor besöker Norrbyn

Onsdag 19 maj 11–16 möter du landsbygdsstrateger med kollegor från Näringslivsavdelningen, Seniortorget och Föreningsbyrån på gamla skolan i Norrbyn. Välkommen!

Friluftsliv i Umeå kommun - finns det något för mig?

Tisdag 20 maj 13.30–14.15 får du ta del av ett föredrag som kan locka dig ut i naturen med tips på attraktiva och tillgängliga platser. Sänds även live.

Läsa på olika sätt - biblioteket berättar hur

Onsdag 21 maj 13.30–14.15 får du veta vad biblioteken erbjuder. Visste du att där finns böcker i många olika format, att läsa eller lyssna på? Sänds även live.

Världens picknick - tillsammans gör vi Umeå vänligare!

Fredag 23 maj 13.30–15.00 samlas vi utanför Seniortorget för en härlig sommarpicknick med Vän i Umeå. Kom som du är och ta med något gott. Vi bjuder på dryck.

Hjärt-lungräddning

Måndag 26 maj 10–12 har du chansen att lära dig rädda liv med hjälp av instruktörer från Riksförbundet HjärtLung i Umeå. Anmälan.