Nyhetsarkiv

Nationella anhörigdagen - Livsomställning. Sorg och möjligheter.

Fredag 6 oktober 13–16 är du välkomman till en temadag där vi uppmärksammar anhöriga. Sänds även digitalt.

Kostens betydelse för att förebygga fall

Torsdag 5 oktober 13.30–14.30 får vi kunskap om sambandet mellan matvanor, näringsämnen och risken för fall. Sänds även digitalt.

Stöd för en aktiv vardag - information och hjälpmedelsvisning

Onsdag 4 oktober 13.30–14.30 visar arbetsterapeuter från Utredning äldre hjälpmedel och informerar om enkla tips i vardagen som ökar din trygghet och självständ...

Koll på dina läkemedel

Tisdag 3 oktober 13.30–14.30. Har du koll? Om inte så har du tillfälle att få svar på dina läkemedelsfrågor av legitimerad apotekare. Sänds även digitalt.

Stark och säker - balansera mera!

Tisdag 3 oktober 11–12 utför vi övningar för ökad styrka och balans.

Rörelse för bättre balans

Måndag 2 oktober 13.30–14.30 får du information om den fantastiska "medicinen" fysisk aktivitet. Sänds även digitalt.

Håll kontakten på Seniortorget

Har du åsikter om möjligheter till sociala aktiviteter och gemenskap hela livet?

Våga rädda liv!

Fredag 29 september 10–12 uppmärksammar vi Världshjärtdagen på bästa sätt. Ta chansen att lära dig rädda liv med hjälp av instruktörer från Riksförbundet HjärtL...

Mingel med Heimstaden

Torsdag 28 september 13–15 bjuder Heimstaden in till mingel och information om trivselboendet Gnejsen 65+.

Inköp via nätet

Onsdag 27 september 13.30–14.30 får du veta hur du gör för att handla livsmedel och dagligvaruprodukter på internet.

Få stöd att lösa dina it-frågor

Onsdag 27 september 11–13 finns digitaliseringshandledare från Umeå kommun på plats för att svara på dina frågor och vägleda dig att bli mer digital.

Sitt och balansgympa

Tisdag 26 september 13.30–14.30 har du möjlighet att ge kroppen skonsam rörelseglädje och gemenskap. Sänds även digitalt.

Stark och säker - balansera mera

Tisdag 26 september 11–12 utför vi övningar för ökad styrka och balans.

Människans behov av människa går inte i pension

Måndag 25 september 13.30–14.30. Längtar du efter gemenskap? Vi behöver varandra livet ut. Frivilligcentralen berättar om sin verksamhet och hur du blir volontä...

Lev gott senior!

Måndag 25 september 11–12 får du i dialog ta del av vilka livsstilsfaktorer som enligt forskningen påverkar hälsan.