Nyhetsarkiv
-
-
Kostens betydelse för att förebygga fall
Torsdag 5 oktober 13.30–14.30 får vi kunskap om sambandet mellan matvanor, näringsämnen och risken för fall. Sänds även digitalt. -
Stöd för en aktiv vardag - information och hjälpmedelsvisning
Onsdag 4 oktober 13.30–14.30 visar arbetsterapeuter från Utredning äldre hjälpmedel och informerar om enkla tips i vardagen som ökar din trygghet och självständ... -
Koll på dina läkemedel
Tisdag 3 oktober 13.30–14.30. Har du koll? Om inte så har du tillfälle att få svar på dina läkemedelsfrågor av legitimerad apotekare. Sänds även digitalt. -
Stark och säker - balansera mera!
Tisdag 3 oktober 11–12 utför vi övningar för ökad styrka och balans. -
Rörelse för bättre balans
Måndag 2 oktober 13.30–14.30 får du information om den fantastiska "medicinen" fysisk aktivitet. Sänds även digitalt. -
Håll kontakten på Seniortorget
Har du åsikter om möjligheter till sociala aktiviteter och gemenskap hela livet? -
Våga rädda liv!
Fredag 29 september 10–12 uppmärksammar vi Världshjärtdagen på bästa sätt. Ta chansen att lära dig rädda liv med hjälp av instruktörer från Riksförbundet HjärtL... -
Mingel med Heimstaden
Torsdag 28 september 13–15 bjuder Heimstaden in till mingel och information om trivselboendet Gnejsen 65+. -
Inköp via nätet
Onsdag 27 september 13.30–14.30 får du veta hur du gör för att handla livsmedel och dagligvaruprodukter på internet. -
Få stöd att lösa dina it-frågor
Onsdag 27 september 11–13 finns digitaliseringshandledare från Umeå kommun på plats för att svara på dina frågor och vägleda dig att bli mer digital. -
Sitt och balansgympa
Tisdag 26 september 13.30–14.30 har du möjlighet att ge kroppen skonsam rörelseglädje och gemenskap. Sänds även digitalt. -
Stark och säker - balansera mera
Tisdag 26 september 11–12 utför vi övningar för ökad styrka och balans. -
Människans behov av människa går inte i pension
Måndag 25 september 13.30–14.30. Längtar du efter gemenskap? Vi behöver varandra livet ut. Frivilligcentralen berättar om sin verksamhet och hur du blir volontä... -
Lev gott senior!
Måndag 25 september 11–12 får du i dialog ta del av vilka livsstilsfaktorer som enligt forskningen påverkar hälsan. -
Kultur för seniorer presenterar höstens program
Fredag 22 september 13.30–14.30 kommer Kultur för seniorer och förgyller hösten med inspiration till kulturella upplevelser. Sänds även digitalt.