Delta i gratis seniorträning

Varje tisdag och fredag från och med 17 januari är du som är 65 år och äldre välkommen på kostnadsfri cirkelträning i multihallen på Thoren arena.

Två dagar i veckan kan du som är 65 år eller äldre träna kostnadsfritt i multihallen på Thoren arena. Träningen är kostnadsfri och du behöver inga förkunskaper för att delta i passen.

På plats finns ledare som inspirerar, hjälper till att anpassa rörelser efter behov och som kan hjälpa dig att komma igång efter förmåga, dagsform och träningsvana. Träningen är en ledarledd cirkelträning där vi tränar balans, styrka, rörlighet och kondition.

Tillfällen under våren

• Tisdagar, klockan 11–12, mellan 17 januari och 30 maj med uppehåll 7 mars
• Fredagar, klockan 11–12 mellan 20 januari och 26 maj med uppehåll 10 mars
  

Terminsstarten var tidigare 10 januari men är senarelagd en vecka.

Anmäl dig innan passet

För att delta i cirkelträningen behöver du boka en plats. Träningspassen släpps klockan 06.00 en vecka innan passet börjar. Du kan boka och avboka ditt pass fram till två timmar innan passet startar.